Hidratação do corpo

A gente não quer só emagrecer, a gente quer emagrecer e ficar com o corpo bonito. Para evitar a flacidez, tenho investido em cremes hidratantes todos os dias. Para mim, que fazia isso só quando dava na telha, quase nunca, está ótimo. Temos que cuidar da pele para que ela volte, devagar, junto com o emagrecimento. Sem contar que uma pele macia é muito legal. Trouxe essa matéria que li hoje. Beijos.

Fonte:      http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/cuidados-com-o-corpo/6-dicas-para-hidratar-a-pele-corretamente/1881       

6 dicas para hidratar a pele corretamente

A fisioterapeuta Juliana Piola conta 6 dicas para hidratar a pele corretamente

Reportagem: Carmen Cagnoni

Siga estas 6 dicas para ter um corpo bem hidratado e lindo! Foto: Ella Dürst

1. Movimentos circulares

Aplique o hidratante com as mãos em movimentos suaves e circulares

2. Absorção total

Espalhe o cosmético sempre com a pele seca e massageie até total absorção do produto

3. Shower gel

Faça uso de shower gel, disponível em várias marcas, pois, diferentemente do sabonete, ele não resseca a pele, além de ter um perfume incrível

4. No banho...

Invista em banhos mornos e rápidos

5. De manhã e à noite

Hidrate a pele do corpo duas vezes por dia: uma pela manhã e a outra, à noite

 

6. Muito líquido

Beba muito líquido, de preferência água, sucos naturais e chás