Finalmente, iniciei minha caminhada. Tá, apenas foram 30 minutos por dia, por 3 dias, mas já estou bem feliz. Ainda não consegui acordar cedo, aproveito que chego do trabalho e ainda está claro por causa do horário de verão e vou caminhar. Comecei devagar, para não repetir o que sempre acontece, de começar na pilha e depois largar de vez.
O que ainda está descontrolada é minha alimentação a noite. Não tem jeito, eu como direitinho durante todo o dia, mas a noite eu janto e continuo comendo, mesmo estando satisfeita. E depois da caminhada, então.
Mas, com esperanças de sair da casa dos 70 kg no dia da pesagem, domingo. VALE A PENA.
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